自尊自爱，呵护青春——女生青春期健康知识讲座

青春期是人生中最美好的阶段，也是身心成长的关键期。为帮助女生更好地认识自我、保护自我。3月21日，我校特别为高年级女生举办“自尊自爱，呵护青春”青春期健康知识讲座。通过生动的讲座和互动交流，引导学生树立正确的健康观念，筑牢青春期的安全防线！

在讲座中，丹阳学校卫生室薛蕊老师重点讲解了女生在青春期会遇到的生理变化，例如月经初潮、乳房发育等，并教授了如何做好个人卫生、选择合适的衣物等实用技巧。同时，薛老师也关注到女生们在青春期容易出现的情绪波动、叛逆心理等问题，并给出了积极的引导和建议，鼓励她们保持乐观开朗的心态，与父母老师沟通交流。

身体是我们最亲密的伙伴，了解它才能更好地爱护它。从身高、体重的增长，到身体各器官的发育，每一个变化都是成长的信号。通过此次讲座，我们告诉女生们，要尊重自己的身体，保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物，这不仅是对自己的关爱，也是健康生活的基础。

讲座过程中，女生们认真聆听，积极参与互动。讲座结束后，许多女生表示受益匪浅，不仅解开了心中的疑惑，也学会了如何更好地照顾自己，以更加自信、阳光的心态迎接青春期的到来。

此次讲座是江宁区丹阳学校开展青春期健康教育的重要举措之一，学校将继续关注学生身心健康发展，为学生的健康成长保驾护航。