南京市江宁区丹阳学校（小学部）“校园短绳吉尼斯”比赛活动方案

一、比赛目的

跳绳是学生喜爱的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，既培养学生良好的意志品质，也培养了学生团结协作的精神；为了让更多的学生热爱这项运动，掀起我校体育锻炼的高潮，我校将在全校范围内举行跳绳比赛活动。

二、比赛安排

1、裁判安排

组长：陈本年

副组长：曹树忠

组员：郁茹、张雯雯、韩端杰、尹昌成、朱帮成、李玉兵（见附表）

2、组织部门

校长办公室、德育处、总务处、体育组

3、比赛时间

2022年4月27日

4、比赛场地器材

体育馆，比赛用绳由校体育组提供。

5、参赛对象

小学组：一至六年级

6、报名安排

填写报名表，以班级为单位，可重复报名。

三、比赛项目规则、要求

1、比赛项目

（1）单人30秒单摇跳

报名：每班限报8男8女参赛.

规则：运动员双手摇绳，双脚以轮换跳或者并脚跳的方法跳绳（只能使用一种动作完成），每跳起一次，绳体跃过头顶并通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳。 运动员在30秒的时间内完成尽可能多的单摇跳。运动员在指定场地内比赛为有效动作。按口令要求人、绳都从静止开始起跳，不允许抢跳，最终成绩由比赛专用绳计数。

（2）单人1分钟单摇跳

报名：每班限报8男8女参赛。

规则：动作同上，绳子转一圈，计数一次。在规定1分钟时间内，仅限用并脚单摇。最终成绩由比赛专用绳计数。

（3）双人1分钟单摇（四-六年级参赛）

报名：每班限报8男8女参赛（男女各4组，不允许混双）。

规则：两人一根跳绳（男双、女双），被带人与摇绳人面对或同向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。

（5）跑跳绳接力赛（一-三年级参赛）

报名：每班限报8男8女参赛。

规则：在50米x8迎面接力跑的基础上，双脚配合双手摇绳的频率，进行一边换脚跳一边向前小跑。注意头要抬起，看前方，不要看脚下。最先完成接力的班级获胜。

3、比赛要求

（1）各班参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

（2）按时到达比赛场地，未按时到场的班级或者个人视为自动弃权。

（3）在比赛的过程中，如出现争议或其他特殊情況，由裁判组决定。

四、报名时间

各班报名表于4月25日放学前上交到德育处郁茹老师处，不再更改。

五、录取办法

（1）每个单项各年级组取前8名成绩录取，颁发单人奖状，各年级组男女组别单项中最优成绩将被录入本年度“校园吉尼斯”名单中，在校园网上公示，从第二年起该项目挑战者拥有刷新成绩的机会。

（2）每个单项各年级组以班级为单位，计算团体总分，颁发一二三四等奖。

六、注意事项

1、比赛过程中，请各班班主任全程陪同维持学生秩序，非参赛学生不得踏进比赛区域干扰比赛。

2、参与跳绳比赛的学生提前做好热身活动，避免受伤。

3、各班做好动员组织，积极行动起来。

南京市江宁区丹阳学校体育组

                                    2022.4.22

附表————裁判员安排表

小学组30秒、1分钟单摇

计时：郁茹

成绩汇总记录：张雯雯

跳绳调试准备：韩端杰、尹昌成

现场调控：朱帮成、李玉兵

仲裁：曹树忠

小学组双人1分钟单摇

计时：郁茹

成绩汇总记录：张雯雯

跳绳调试准备：韩端杰、尹昌成

现场调控：朱帮成、李玉兵

仲裁：曹树忠

小学组跑跳接力

计时：郁茹

成绩汇总记录：张雯雯

现场调控：韩端杰、尹昌成

仲裁：曹树忠