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2018-2019学年度第一学期第十六周菜谱

发表日期:2018/12/14 15:39:08 出处:江宁区丹阳学校 作者:王顺宝 有1381位读者读过

江宁区丹阳学校一周中餐菜谱上报表

时间:2018 1217日~ 2018 1221 (第16周)

A、学生菜谱   

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  

咸鸭腿炖黄豆

(咸鸭腿100黄豆50

   土豆烧肉

(肉100土豆100

 红烧鸡腿

(鸡腿120)  

鸡蛋炒饭

(鸡蛋25火腿肠50

香酥耦合

(耦合120

肉丝牛心包

20包菜100

平菇肉丝豆腐

20平菇20豆腐100

青椒海带肉丝

(肉20青椒20海带丝50

大白菜肉片粉丝

(20白菜100粉丝20

青椒土豆肉丝

(肉20青椒50土豆75

海带蛋

海带205

西红柿蛋汤

西红柿205

木耳豆腐

豆腐20木耳5

平菇蛋

平菇205

萝卜肉沫

肉沫5萝卜20

B教师菜谱  

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  

 萝卜烧肉

(肉100萝卜100

红烧鸡

(150

土豆烧肉

(肉100土豆100

糖醋带鱼

(带鱼150

红烧肉圆

(肉圆120

 

山药炒肉片

20山药100

莴苣炒肉片

(肉20莴苣100

西兰花肉片

(肉20西兰花75

菜梗肉丝

(肉丝20菜梗75

有机花菜肉丝

(肉20花菜100

 

炒青菜

(青菜100

青椒炒臭干

(臭干20青椒100

糖醋包菜

(包菜100

白菜豆腐

白菜100豆腐75

菠菜炒臭干

(臭干20菠菜100

 

海带蛋

海带205

西红柿蛋汤

西红柿205

木耳豆腐

豆腐20木耳5

平菇蛋

平菇205

萝卜肉沫

肉沫5萝卜20

                                                     

                                                制定人:王顺宝