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2018-2019学年度第一学期第七周菜谱

发表日期:2018/10/12 10:58:55 出处:江宁区丹阳学校 作者:王顺宝 有1801位读者读过

江宁区丹阳学校一周中餐菜谱上报表

时间:2018 1015日~ 2018 1019 (第7周)

A、学生菜谱   

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  

土豆烧肉

(肉100土豆100

面筋烧鸡

(鸡120面筋50

卡兹脆排

(卡兹脆排120

鸡蛋炒饭

(鸡蛋25火腿肠50

红烧鸡腿

(鸡腿120

毛豆米青椒肉丁

(肉20毛豆30青椒50

莴苣肉丝

(肉20莴苣100

大白菜肉片

(肉20白菜150

青椒土豆肉丝

(肉20青椒50土豆75

绿豆芽韭菜肉丝

(肉20韭菜20黄豆芽100

白菜豆腐汤

(白菜20豆腐20

紫菜蛋汤

(紫菜55

西红柿蛋汤

(西红柿155      

平菇

(平菇305

冬瓜海带汤

海带10冬瓜20

B教师菜谱  

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  

萝卜烧肉

(肉100萝卜100

剁椒鱼块

(鱼150

红烧鸡腿

(鸡腿120

千张结烧肉

(肉100千张结100

香菇烧鸡

(鸡120香菇50

 

青椒干子肉丝

(肉20干子20青椒75

水芹肉丝

(肉20水芹100

菜梗炒肉丝

(肉20菜梗100

茭白肉丝

(肉20茭白100

肉沫豆腐

(肉20豆腐100

西红柿炒蛋

(西红柿10020

糖醋藕丝

(藕100

 

木耳黄瓜

(木耳10黄瓜75

青椒绿豆芽

(青椒20绿豆芽100

大蒜炒臭干

干子20大蒜75

白菜豆腐汤

(白菜20豆腐20

紫菜蛋汤

(紫菜55

西红柿蛋汤

(西红柿155      

平菇

(平菇305

冬瓜海带汤

海带10冬瓜20

                                                     

                                                    制定人:王顺宝