随着社会历史和科学技术的发展，在竞争日趋激烈的今天，我们越来越深刻地认识到心理健康教育在人类社会的发展和人的个性发展中的重要性。作为担负着人的教育的教师应用自己真诚美好的情感去浇灌每一位学生。只有促进学生身体心理素质健康发展，才能造就出时代所需的人才，而健康心理是21世纪对人才的无声选择。

一、在教学中加强自信心的培养

    自信心是成功的基本保证，是一种可贵的心理状态。它能将人的一切潜能充分调动起来，使学生在学习过程中的积极性、主动性得到充分发挥，并达到最佳状态。但学生的自信心不同程度的存在着差异，这些差异又在数学课的学习中表现出来。在数学学习中，总有一部分学生对学习充满了畏缩感，碰到稍微一点难度的题就后退。对这样的学生，教师首先要用自己的人格魅力去感染学生，从各方面去关心爱护这部分学生，使学生消除心理障碍，多进行鼓励、表扬，让他们觉得“我能行”。

在课堂中，教师要创设情境，激发学生求知欲，提高学生对数学的兴趣。教师可以：巧设问题，设置悬念，激发学生的好奇心和求知欲。学生就是在不断解决矛盾的学习活动中，激发起学习的积极性，逐渐地克服学习中的心理障碍。引导和帮助学生在数学学习上获得成功不断提高学习的信心，有了第一次成功的喜悦，才会有第二次成功的努力                        

教师还应创设轻松愉快的教学氛围。教学方法的设计，要考虑到学生学习的情绪，使学生在学习过程中，一直处于一种愉悦的心境，让学生在民主、轻松、愉快的氛围里，产生一种自觉、积极、进取的健康心态，让学生感到自己并不是一无是处，使他们在获得知识的同时获得满足感。

二、在教学中培养学生克服困难的毅力

    挫折是每个学生在学习中都可能遇到的。可观察身边的有些孩子，他们在面对挫折和不顺心的事时，缺少自我调控的能力，在数学教学中，如何进行耐挫教育，使学生遇“挫”而不折呢？

1、重视思想教育，使学生获得百折不回的勇气。

    教学中，教师要结合教材的内容，充分挖掘其蕴含的思想教育因素，以数学史话及科学家顽强追求真理的故事为素材对学生进行教育。当学生了解到数学本身的发展也曾经历了危机，数学家在探讨一些概念理论过程中也曾经历了艰苦漫长的曲折后，便会从中汲取到大胆追求真理的力量。当学生了解到大数学家也有在数学常识问题上出错的时候，便不会过分为自己学习中的“无能”和错误而懊丧。只有当学生了解到数学中每个概念、定理的出现和被接受，都是那么艰难和曲折时，才会懂得和相信科学不是先验的，而是人类实践和智慧的产物。

2、激发学生求知欲，提高抗挫的内驱力。

    不少学生在学习中有厌学情绪，经不起挫折，虽然原因是多方面的，但其对数学缺乏兴趣不能不说是一个重要原因。因此要充分发挥教师的主导作用，优化学生的非智力因素。提高学生的综合运用数学知识的能力，培养思维的灵活性、敏捷性和独创性，并使学生具有一定的数学思想，掌握一些数学方法，学会解数学问题的一般策略和程序，提高数学知识素养，从而减少受挫机会。

三、倡导团队协作，培养适应社会的能力

    或许是独生子女的关系，现在的学生因为缺少同伴、缺少群体生活，有些同学养成自私、孤僻的性格，在教学中要鼓励和支持学生与其他同学多进行交往活动。在课堂中，实行小组合作制，让同学们充分发表自己的看法、想法，互相取长补短，共同进步。因为学生的年龄相当，环境相似，语言更容易贴近，更能沟通，学困生不懂的地方也能大胆地问同学，学优生在讲解的过程中对题目又是再一次地学习，思路更加明确深刻。

    心理健康教育不是把教师的主观愿望强加给学生，而是协助学生认识自己、肯定自己、接纳自己，充分挖掘自己的潜能。在生活、学习中逐步培养学生的自信心和不怕困难、战胜困难的顽强毅力，使学生的心理素质达到全面和谐健康的发展。

1、融洽师生关系，创造良好的人际心理氛围

    在课堂上，教师的教学态度、方式决定课堂教学的心理气氛，对学生的尊重与激励可减轻或消除学生在学习上的心理压力，调动学生参与教学活动积极性，使学生乐于学习和产生自信心、成功感。

    因此教师要一改过去戒备、对立的师生关系，创造良好的人际心理氛围。要主动贴近学生，通过心理换位的思想交流，在师生心灵之间架起感情的桥梁；要体察“民情”，了解学生的困难与愿望，讨论最优化的学习方法，减轻学生学业负担；要树立“公平、慈爱”的教师形象，对优差生一视同仁，多关怀爱护、鼓励引导，少作“行为规范”的纠正，忌无处不到的训斥。另外还要设知识“台阶”，减缓学习坡度，为差生排忧解难。教师要设计好探索数学知识的台阶，包括设计好课堂提问和动手操作的步骤等。当学生在探索学习的过程遇到困难或出现问题时，要适时、有效地帮助和引导学生，使所有的学生都能在数学学习中获得成功感，树立自信心，增强克服困难的勇气和毅力。特别是后进学生容易自暴自弃、泄气自卑，教师要给予及时的点拨、诱导，如画出线段图帮助他们理解应用题、让他们换句话说理解题意、举个例试试等，半扶半放地让他们自己去走向成功。

2、赞扬鼓励学生，培养学生的愉悦心理

    当我们的教学工作得到别人的赞扬时，通常我们都会感到非常高兴，工作的积极性会更高，从而把工作做得更好。对待学生我们应该学会赞美，这样可以激励学生更加努力地学习。老师一句关心、鼓励的话，会让他一节课都面带微笑，积极主动地投入到学习中去。因而，作为一名教师，决不能吝啬自己的语言，而应把赞美的话多向学生说，鼓励的话语使学生感到兴奋，学习的兴趣也更浓厚了。教学实践中，利用多种形式的表扬，可以激发学生对数学的兴趣，更可以让课堂产生意想不到的效果。例如，学生回答正确，教师自然要表扬学生爱动脑，不怕难题，使学生依然处于兴奋之中，更加积极地思考，万一学生的回答不符合老师的问题，教师也应尽可能地找出学生的优点（如声音响亮、口齿清楚等），短短的一句话，拉近了师生之间的距离，起到了纽带作用。在教学新课时，用鼓动性、激励性、挑战性的语言，可以促进学生积极地思考、探索，活跃课堂气氛，也促进了师生双边的和谐活动。

随着素质教育的不断深化，心理健康教育越来越得到重视。事实说明，一个人如果不具备健康的心理、完美的个性、健全的人格、较强的心理调适与承受能力，是难以适应社会的需要的，既不可能得到很好的发展，更不可能拥有幸福的生活。我们今天所培养的学生，是跨世纪的人材，不仅要培养他们具备过硬的本领，而且必须有良好的心理素质。

四、利用科学教育方法，唤醒学习的热情

在实施心理健康教育的过程中，我感受到没有科学的教育方法，是很难奏效的。数学课堂教学中，只有根据学生的心理要求，激发学生的学习兴趣，唤醒他们的情感，发展他们的个性，锻炼他们的意志，才能促进学生的全面发展，达到全面素质的提高。

1、导入激趣，唤起学生的学习兴趣。

在数学教学中，教学环境、与学生学习有着必然的联系，学生只有在愉悦的教学环境下，方能积极主动的参与学习，因此教师应设计巧妙的导入，充分调动学生的学习积极性，使学生内心愉快、行动积极，观察、思维、记忆等活动就会最主动、最有效。

2、联系实际解决问题，激发学生的学习动机。

学习动机激发的越强烈，就能对学生所学知识表现出浓厚兴趣和积极的态度。在数学教学中，教师要随时引导学生运用所学知识解决生活中较为简单的实际问题，从而激发他们的学习动机。

在数学教学中，渗透心理健康教育是素质教育的重要内容。因为这不仅是新课程改革的要求，也是全面落实素质教育的要求。好的学科教学必须贯穿心理健康教育的思想。总之数学教学中的心理健康教育是摆在我们教育者面前刻不容缓的时代课题。教师除了在课堂上以平等、热情的心态对待学生外，还应在课堂外舍得感情投资，多接触学生，主动找学生谈心，询问学生的生活与学习困难，主动帮学生解决。我相信，通过我们的努力，所有的孩子都能健康快乐地成长起来。我们要转变教学观念，不仅要教书还要育人；不仅要传道、授业、解惑，还要以教学为载体、为桥梁来挖掘学生的潜能，调动他们的心态，努力促进学生心理健康地发展，培养高素质、具有创造性的人才。