2016-2017学年度第二学期第四周菜谱
发表日期:2017/3/2 14:12:32 出处:本站 作者:王顺宝 有1345位读者读过
江宁区丹阳学校一周中餐菜谱上报表
时间:2017年 3月6日~ 2017年 3月10日 (第4周)
A、学生菜谱
菜 谱 | ||||
周 一 |
周 二 |
周 三 |
周 四 |
周 五 |
油片烧肉 (肉100油片50) |
清蒸烤肠 (烤肠120) |
鸡蛋炒饭 |
红烧鸡腿 (鸡腿120) |
大白菜烧肉 (肉100大白菜100) |
大白菜肉丝粉丝 (肉20白菜100粉丝20) |
西红柿炒蛋 (西红柿100蛋20) |
(鸡蛋25榨菜丝20火腿肠50) |
肉丝橄榄包 (肉丝20橄榄包100) |
青椒干丝肉丝 (肉20干子20青椒75) |
冬瓜海带汤 (海带10冬瓜20) |
紫菜蛋汤 (紫菜5蛋5) |
平菇蛋汤 (平菇30蛋5) |
木耳豆腐汤 (木耳10豆腐20) |
西红柿蛋汤 (西红柿15蛋5) |
B、教师菜谱
菜 谱 | ||||
周 一 |
周 二 |
周 三 |
周 四 |
周 五 |
土豆烧肉 (肉100土豆100) |
红烧鸡腿 (鸡腿120) |
清蒸鲫鱼 (鲫鱼120) |
腌菜烧肉 (肉100腌菜100) |
糖醋爆鱼 (爆鱼150) |
菜梗肉丝 (肉丝20菜梗75) |
莴苣炒肉丝 (肉20莴苣75) |
黄豆芽炒肉丝 (肉20黄豆芽100) |
青椒臭干肉丝 (肉20臭干20青椒50) |
上海青炒香菇 (上海青100香菇20) |
洋葱炒鸡蛋 (洋葱100鸡蛋20) |
炒黄瓜 (黄瓜100) |
炒菜苔 (菜苔100) |
木耳炒鸡蛋 (木耳20鸡蛋50) |
糖醋藕丝 (藕100) |
冬瓜海带汤 (海带10冬瓜20) |
紫菜蛋汤 (紫菜5蛋5) |
平菇蛋汤 (平菇30蛋5) |
木耳豆腐汤 (木耳10豆腐20) |
西红柿蛋汤 (西红柿15蛋5) |
制定人:王顺宝
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