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2016-2017学年度第二学期第四周菜谱

发表日期:2017/3/2 14:12:32 出处:本站 作者:王顺宝 有1345位读者读过

  江宁区丹阳学校一周中餐菜谱上报表

   时间:2017 36日~ 2017 310 (第4周)

A、学生菜谱   

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  

油片烧肉

(肉100油片50

清蒸烤肠

(烤肠120

鸡蛋炒饭

红烧鸡腿

(鸡腿120

 

大白菜烧肉

(肉100大白菜100

大白菜肉丝粉丝

(20白菜100粉丝20

西红柿炒蛋

(西红柿10020

(鸡蛋25榨菜丝20火腿肠50

肉丝橄榄包

(肉丝20橄榄包100

青椒干丝肉丝

(肉20干子20青椒75

冬瓜海带汤

海带10冬瓜20

菜蛋汤

(紫菜55

平菇

(平菇305

木耳豆腐汤

木耳10豆腐20

西红柿蛋汤

(西红柿155

     B教师菜谱  

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  

土豆烧肉

(肉100土豆100

红烧鸡腿

(鸡腿120

 

清蒸鲫鱼

鲫鱼120

 

腌菜烧肉

(肉100腌菜100

糖醋爆鱼

(爆鱼150

 

菜梗肉丝

(肉丝20菜梗75

莴苣炒

(肉20莴苣75

 

黄豆芽炒

(肉20黄豆芽100

 

青椒臭干肉丝

(肉20臭干20青椒50

上海青炒香菇

(上海青100香菇20

 

洋葱炒鸡蛋

(洋葱100鸡蛋20)   

炒黄瓜

(黄瓜100

炒菜苔

(菜苔100

木耳炒鸡蛋

(木耳20鸡蛋50

糖醋藕丝

(藕100

 

 

冬瓜海带汤

海带10冬瓜20

菜蛋汤

(紫菜55

平菇

(平菇305

木耳豆腐汤

木耳10豆腐20

西红柿蛋汤

(西红柿155

                                                     

                                                    制定人:王顺宝