菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

油片烧鸭块

（鸭120油片50）

清蒸烤肠

（烤肠120）

红烧大排

（大排150 ）

卡兹脆排

（卡兹脆排120）

红烧鸡腿

（鸡腿120）

红椒豇豆肉丝

（肉20红椒20豇豆90）

西红柿鸡蛋

（西红柿120鸡蛋20）

黄豆芽干子肉丝

（肉20干子20豆芽100）

青椒土豆肉丝

（肉20青椒50土豆75）

大白菜肉丝粉丝

(肉20白菜100粉丝10）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋5）

海带蛋汤

（海带20鸡蛋5）

冬瓜汤

（冬瓜30）

西红柿蛋汤

（西红柿15蛋5）

萝卜肉沫汤

（肉沫5萝卜20）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

萝卜烧肉

（肉100萝卜100）

剁椒昂刺鱼

(昂刺鱼150）

 云豆烧肉

（肉100云豆100）

香菇烧鸡

（鸡120香菇20）

清蒸肉圆

（肉圆120）

蒜苗肉丝

（肉20蒜苗75）

有机花菜肉丝

（肉20花菜100）

芹芽肉丝

（肉20芹芽75）

菜梗肉丝

（肉丝20菜梗75）

莴苣炒肉片

（肉20莴苣75）

蔬炒瓢菜

（瓢菜100）

炸藕圆

（藕100）

炒橄榄菜

（橄榄菜100）

炒笋瓜片

（笋瓜100）

木耳黄瓜

（木耳10黄瓜75）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋5）

海带蛋汤

（海带20鸡蛋5）

冬瓜汤

（冬瓜30）

西红柿蛋汤

（西红柿15蛋5）

萝卜肉沫汤

（肉沫5萝卜20）