菜                 谱

周  六

周  日

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

面筋烧鸡

（鸡120面筋50）

土豆烧肉

（肉100土豆100）

鸡蛋炒饭

咸鸭腿黄豆

（鸭腿100黄豆50）

红烧大排

（大排120）

卡兹脆排

（卡兹脆排120）

红烧鸡腿

（鸡腿120）

花菜肉丝

（肉20花菜100)

青椒海带肉丝

（肉20青椒50海带75）

（鸡蛋25榨菜丝20火腿肠50）

黄豆芽干子肉丝

（肉20干子20豆芽100）

笋瓜肉丝

（肉丝20笋瓜100）

西红柿炒蛋

(西红柿100蛋20）

青椒土豆肉丝

（肉20青椒50土豆75）

木耳豆腐汤

（木耳2豆腐20）

平菇汤

（平菇30）

冬瓜海带汤

（海带10冬瓜20）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿15蛋5）

萝卜肉沫汤

（肉10萝卜20）

菜秧汤

（菜秧30）

菜                 谱

周  六

周  日

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

四季豆烧肉

（肉100四季豆100）

剁椒昂刺鱼

(昂刺鱼150）

香菇烧鸡

（鸡120香菇20）

红烧肉

（肉150）

糖醋沙虾

（虾150 ）

咸鸭腿黄豆

（鸭腿100黄豆50）

海带烧老鹅

（鹅120海带20）

西兰花肉片

（肉20西兰花75）

油沫茄子

（茄子100）

莴苣萝卜丝

（莴苣50胡萝卜50）

豇豆肉丝

（肉20豇豆75）

菜梗肉丝

（肉丝20菜梗75）

芹菜肉丝

（肉20芹菜75）

青椒土豆肉丝

（肉20青椒50土豆75）

干炒黄豆芽

（黄豆芽100)

木耳炒黄瓜

（木耳10黄瓜75）

西红柿炒蛋

(西红柿100蛋20）

糖醋包菜

（包菜100）

炒红萝卜丝

（红萝卜100）

糖醋藕丝

（藕100)

香菇青菜

（香菇20青菜100）

木耳豆腐汤

（木耳2豆腐20）

平菇汤

（平菇30）

冬瓜海带汤

（海带10冬瓜20）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿15蛋5）

萝卜肉沫汤

（肉10萝卜20）

菜秧汤

（菜秧30）