2015年9月25日下午，骄阳似火，宽阔的操场上热闹非凡，我校体育组老师及教务处胡玉良老师一起观摩了陈诚老师执教八3班的《跳绳》公开课。

本节课，陈诚老师在开始部分采用跳绳热身的方式，既发展了学生的弹跳能力，又达到了热身的目的。教学过程中，陈老师以分组接力跳绳、各种

水平学生展示跳绳以及跑步跳绳等多种形式训练学生，使学生身心得到了锻炼和发展。

    课后，体育组老师积极研讨，大家一致认为，陈老师利用简单的器材——绳子，活动了学生身体各个关节，可操作性较强，并提出了许多宝贵的

意见。

    通过这次校内公开课的开展，加强了校内体育老师间的交流，促进了我校青年体育教师的专业成长，对提升我校的体育教学质量起到了积极作用。