菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

黄豆烧鸡

（鸡100黄豆50）

白菜牛肉丸

（牛肉100白菜50）

面筋包塞肉

（面筋包100）

油炸鸡排

（鸡排100）

土豆烧肉

（肉100土豆50）

炒包菜

（包菜60）

炒花菜

（花菜60）

白菜粉丝

（白菜60粉丝20）

炒笋瓜

（笋瓜60）

雪菜豆腐

（雪菜50豆腐60）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）

萝卜汤

（萝卜15）

海带蛋汤

（海带10蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）

白菜榨菜汤

（白菜20榨菜2）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

萝卜小排

(小排100萝卜50）

剁椒鱼块

（鱼100剁椒2）

红烧大排

（大排120）

面筋包塞肉

（面筋包100）

土豆烧肉

（肉100土豆50）

青椒干子肉丝

（肉丝20 干子20青椒50）

花菜肉丝

（肉20花菜60）

黄瓜木耳炒蛋

（黄瓜50木耳10鸡蛋20）

芹菜干子肉丝

（肉20干子20芹菜50）

西红柿炒蛋

（西红柿60蛋20）

炒包菜

（包菜60）

白菜粉丝

（白菜60粉丝20）

炒笋瓜

（笋瓜60）

青椒海带丝

（青椒20海带50）

红烧豆腐

（豆腐60葱5）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）

萝卜汤

（萝卜15）

海带蛋汤

（海带10蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）

白菜榨菜汤

（白菜20榨菜2）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

土豆烧肉

（肉75土豆100）

撒尿牛肉丸

（牛肉丸100）

豆腐烧肉

（肉75豆腐100）

清蒸肉圆

（肉圆100）

莴苣烧肉

（肉75莴苣100）

红椒菜瓜

（红椒5菜瓜50）

菜梗炒干丝

（菜梗75干子50）

青椒炒干丝

（青椒75干子30）

炒豇豆

（豇豆75红椒3）

蒜子炒黄瓜

（黄瓜80蒜子5）

糖醋包菜

（包菜100红椒3）

炒笋瓜片

 （笋瓜100）

炒蒜苗

（蒜苗85）

西红柿炒蛋

（西红柿80蛋30）

青椒海带

（青椒75海带50）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）

海带蛋汤

（海带15蛋5）

青菜秧汤

（青菜20蛋5）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）