菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

黄豆烧鸡

（鸡100黄豆50）

白菜牛肉丸

（牛肉100白菜50）

面筋包塞肉

（面筋包100）

油炸烤肠

（烤肠100）

白菜烧肉

（肉100白菜50）

炒花菜

（花菜60）

炒笋瓜

（笋瓜60）

炒土豆丝

（土豆60）

炒包菜

（包菜80）

雪菜豆腐

（雪菜50豆腐60）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）

海带蛋汤

（海带10蛋5）

萝卜汤

（萝卜15）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）

白菜榨菜汤

（白菜20榨菜2）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

黄豆猪蹄

(猪蹄100黄豆50）

剁椒鱼块

（鱼100剁椒2）

红烧大排

（大排120）

肉   圆

（肉120）

白菜烧肉

（肉100白菜50）

花菜肉丝

（肉20花菜60）

笋瓜肉丝

（肉丝20笋瓜60）

青椒干子肉丝

（肉丝20 干子20青椒50）

鱼香肉丝

（肉20土豆50）

西红柿炒蛋

（西红柿60蛋20）

青菜粉丝

（青菜60粉丝20）

炒包菜

（包菜60）

白菜粉丝

（白菜60粉丝20）

青椒海带丝

（青椒20海带50）

大葱豆腐

（大葱5豆腐60）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）

冬瓜海带汤

（冬瓜15海带10）

萝卜汤

（萝卜15）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）

白菜榨菜汤

（白菜20榨菜2）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

四季豆烧肉

（肉75四季豆100）

油炸烤肠

（烤肠100）

面筋包塞肉

（面筋包100）

红烧鸭子

（三节翅100）

素鸡烧肉

（肉75素鸡100）

蒜子炒黄瓜

（黄瓜80蒜子5）

青椒炒干丝

（青椒75干子30）

糖醋包菜

（包菜100红椒3）

煮卤干

（卤干100）

青椒海带

（青椒75海带50）

菜梗炒干丝

（菜梗75干子50）

炒蒜苗干丝

（蒜苗80干子20）

炒豇豆

（豇豆75红椒3）

青椒炒豆丝

（青椒75豆丝50）

红椒炒笋瓜

 （红椒15笋瓜100）

海带蛋汤

（海带15蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）

青菜秧汤

（青菜20蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）