菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

 面筋烧鸭子

（鸭子100面筋50）

萝卜烧肉

（肉100萝卜60）

油炸鸡排

  （鸡排100）

面筋包塞肉

（面筋包100）

黄豆烧鸡

（鸡100黄豆50）

雪菜豆腐

（雪菜40豆腐50）

炒包菜

（包菜80）

芹菜萝卜丝

（萝卜10芹菜50）

青椒土豆丝

（青椒20土豆80）

西红柿炒蛋

（西红柿80蛋20）

海带蛋汤

（海带15蛋5）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）

白菜榨菜汤

（白菜20榨菜2）

萝卜肉末汤

（萝卜20肉5）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

千张烧鸡

（鸡120千张50）

剁椒鱼块

（鱼120剁椒2）

黄豆猪手

（猪手100黄豆50）

肉   圆

(肉100）

黄豆芽烧肉

（肉100豆芽60）

芹菜油片肉丝

（肉20芹菜50油片20）

西红柿炒蛋

（西红柿50蛋30）

鱼香肉丝

（肉20土豆50）

花菜肉丝

（肉20花菜60）

青椒干子肉丝

（洋葱50蛋20）

炒藕片

   （藕75）

香菇青菜

（青菜80香菇20）

炒笋瓜

（笋瓜60）

炒包菜

（包菜60）

雪菜豆腐

（雪菜40豆腐50）

海带蛋汤

（海带15蛋5）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）

白菜榨菜汤

（白菜20榨菜2）

萝卜肉末汤

（萝卜20肉5）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

面筋烧肉

（肉75面筋60）

红烧鸭翅

（鸭翅100）

瓠子烧肉

（肉75瓠子100）

面筋包塞肉

（肉80面筋10）

蒸香肠

（香肠100）

胡萝卜莴苣丝

（胡萝卜75莴苣100）

菜梗炒干丝

（菜梗100干子30）

洋葱炒鸡蛋

（洋葱100蛋20）

煮卤干

（卤干100）

菜苔炒粉丝

（菜苔100粉丝30）

  西红柿炒蛋

（西红柿75蛋20）

青椒土豆丝

（青椒60土豆100）

糖醋橄榄

（橄榄100红椒5）

青椒炒豆丝

（青椒100豆丝60）

青椒香干丝

（青椒75香干50）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）

青菜秧汤

（青菜15蛋5）

海带蛋汤

（海带15蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋5）

紫菜蛋汤

（紫菜3鸡蛋5）