菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

   油炸鸡排

 （鸡排100)

土豆鸭子

（鸭子100土豆40）

鸡腿

（鸡腿100）

西红柿炒蛋

（西红柿80蛋20）

大白菜粉丝

（大白菜80粉丝20）

红烧冬瓜

（冬瓜100）

冬瓜汤

（冬瓜30）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋2）

海带蛋汤

（海带25蛋2）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

大排

（大排100）

土豆鸭子

（鸭子100土豆50）

   冬瓜小排

（小排100冬瓜60）

芹菜干子肉丝

（肉20干子20芹菜30）

蒜苗肉丝

（肉丝30蒜苗60）

 青椒干子肉丝

（肉丝20青椒50干子30）

  西红柿炒蛋

（西红柿80蛋20）

大白菜粉丝

（大白菜80粉丝20）

  大蒜胡萝卜

（大蒜60胡萝卜30））

冬瓜汤

（冬瓜30）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋2）

海带蛋汤

（海带25蛋2）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

土豆烧肉

（肉100土豆75）

红烧鸡脚

（鸡脚100）

油炸果烧肉

（肉75油果100）

芹菜炒干丝

（芹菜100干子30）

糖醋橄榄

（橄榄100红椒10）

蒜黄炒干丝

（红椒15豇豆80）

炒绿豆芽

（绿豆芽100）

青椒炒干丝

（青椒90干子40）

青椒炒海带

（青椒40海带60）

西红柿蛋汤

（西红柿20蛋5）

紫菜蛋汤

（紫菜10鸡蛋5）

青菜秧蛋汤

（青菜秧20蛋3）