菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

鸡 腿

（鸡腿120）

油炸鸡排

（鸡排100）

面筋包塞肉

（面筋包100）

土豆鸭子

（鸭子100土豆60）

黄豆烧鸡

（鸡100黄豆60）

芹菜胡萝卜

（芹菜80胡萝卜20）

青椒土豆丝

（青椒20土豆120）

炒花菜

（花菜120）

炒包菜

（包菜80）

大白菜豆腐

（大白菜100豆腐50）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋2）

西红柿蛋汤

（西红柿30蛋2）

海带蛋汤

（海带25蛋2）

萝卜汤

（萝卜30）

冬瓜汤

（冬瓜30）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

雪菜烧鸡

（鸡100雪菜50）

剁椒鱼块

（鱼120剁椒2）

鸡 腿

（鸡腿120）

土豆鸭子

（鸭子100土豆50）

红烧大排

（大排120）

花菜肉丝

（肉20花菜60）

大蒜干丝

（大蒜50干丝20）

芹菜干子肉丝

（肉丝30芹菜80干子20）

    西红柿炒蛋

（西红柿80蛋30）

青椒干子肉丝

（肉丝20青椒60干子20））

    香菇青菜

（青菜80香菇20）

包菜肉丝

（肉丝20包菜60）

大白菜粉丝

（白菜80粉丝30）

韭菜豆芽

（韭菜20豆芽60）

木耳豆腐

（豆腐80木耳20）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋2）

西红柿蛋汤

（西红柿30蛋2）

海带蛋汤

（海带25蛋2）

萝卜汤

（萝卜30）

冬瓜汤

（冬瓜30）

菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

白干子烧肉

（肉60白干子100）

油炸香肠

（烤肠65）

剁椒鱼块

（鱼块75剁椒2）

土豆烧肉

（肉75土豆100）

红烧鸡腿

（鸡腿100）

青椒干丝

（青椒125干丝10）

菜梗炒干丝

（菜梗115干丝60）

红烧冬瓜

（冬瓜120红椒5）

青椒炒海带

（青椒50海带80）

大白菜粉丝

（大白菜100粉丝30）

炒橄榄菜

（橄榄菜150红椒5）

红烧豆腐

（豆腐150）

炒笋瓜片

（笋瓜70红椒5）

西红柿炒蛋

（西红柿100蛋10）

芹菜炒干丝

（芹菜100干丝30）

西红柿蛋汤

（西红柿20蛋5）

海带蛋汤

（海带15蛋5）

青菜秧蛋汤

（青菜秧20蛋3）

紫菜蛋汤

（紫菜10鸡蛋5）

西红柿蛋汤

（西红柿20蛋5）