菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

土豆鸭子

（鸭子60土豆120）

面筋包塞肉

（面筋包100）

汉堡鸡排

（鸡排100）

萝卜烧肉

（肉60萝卜120）

黄豆烧鸡

（鸡100黄豆60）

炒笋瓜

（包菜80）

大白菜豆腐

（白菜130豆腐30）

西红柿炒蛋

（西红柿130鸡蛋30）

糖醋包菜

（包菜120）

青椒土豆丝

（青椒20土豆120）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋2）

冬瓜汤

（冬瓜30）

萝卜汤

（萝卜30）

西红柿蛋汤

（西红柿30蛋2）

海带蛋汤

（海带25蛋2）

                                         菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

红椒鸭子

（鸭子150红椒10）

红烧大排

（大排120）

大白菜烧肉

（肉75大白菜120）

红烧鱼块

（鱼120）

香菇烧鸡

（鸡120香菇20）

芹菜干子肉丝

（芹菜30干子20肉丝20）

西红柿炒蛋

（西红柿60鸡蛋20）

洋葱红椒肉丝

（肉丝20洋葱30红椒5）

肉末豆腐

（肉30豆腐60）

大蒜干子肉丝

（肉20干子20大蒜50）

糖醋包菜

（包菜100）

青椒海带

（青椒20海带80）

炒土豆丝

（土豆100）

香菇青菜

（香菇10青菜100）

炒绿豆芽

（绿豆芽100）

紫菜蛋汤

（紫菜5蛋2）

冬瓜汤

（冬瓜30）

萝卜汤

（萝卜30）

西红柿蛋汤

（西红柿30蛋2）

海带蛋汤

（海带25蛋2）

                                          菜                 谱

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

白干子烧肉

（肉75干子100）

剁椒鱼块

（鱼块125剁椒5）

豆腐烧肉

(肉75豆腐100)

红烧鸡腿

（鸡腿125）

蒸肉圆子

（肉100）

莴苣炒胡萝卜

（莴苣80胡萝卜10）

糖醋橄榄

（橄榄

100红椒5）

花菜炒肉丝

（肉10花菜100）

菜梗炒干丝

（菜梗100干丝15）

青椒炒干丝

（青椒75干丝30）

红烧冬瓜

（冬瓜100）

胡萝卜炒笋瓜

（胡萝卜10笋瓜

100）

青椒土豆丝

（青椒30土豆60）

青椒绿豆芽

（青椒30绿豆芽100）

油渣烧白菜

（油渣15白菜125）

海带蛋汤

（海带15蛋2）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋2）

紫菜虾皮汤

（紫菜10虾皮2）

青菜蛋汤

（青菜15蛋2）

西红柿蛋汤

（西红柿10蛋2）